
FIN DE SEMANA DE ENTRENOS Y DE PODIUM
De nuevo otro fin de semana muy productivo, en Vida Sana y Feliz.
Entrenos para los 101 kms de Ronda y la Maratón de Sevilla.
Por otro lado, Podium para Miriam, TERCERA de su categoría Media de Arcos.
De nuevo otro fin de semana muy productivo, en Vida Sana y Feliz.
Entrenos para los 101 kms de Ronda y la Maratón de Sevilla.
Por otro lado, Podium para Miriam, TERCERA de su categoría Media de Arcos.
Con motivo del TRAIL LA TEJA, nos llevamos un JAMÓN, al grupo con más participantes de la prueba. Pues bien, el pasado viernes, 7 de febrero, lo pudimos degustar junto a otras viandas, que NUESTRA COMPAÑERA CARMEN (la mujer del MISTER) tuvo la generosidad de elaborar y compartirlas con todo
Si quieres saber qué zapatilla es la IDONEA para ti, aquí puedes encontrar las claves para dar con la tuya. ¿PRONAS? ¿SUPINAS? ¿QUÉ OBJETIVOS SON LOS TUYOS? En esta entrevista, Migue Cabrera, nos ofrece una serie de consejos a la hora de adquirir unas zapatillas y que sean las mas
En el Hoy por Hoy Cádiz de la Cadena Ser, nos cuenta Migue Cabrera, en su sección Vida Sana y Vida Feliz, qué pautas hay que seguir para dar con la idoneidad del deporte que debemos practicar.
Este sábado, 1 de febrero, un grupo de «VALIENTES», se desplazaron hasta Algodonales, para participar en el 21 K del VÍBORAS TRAIL.
Y de Algodonales, nos fuimos a la Media de Torremolinos. Hasta allí se marchó Mónica donde con un tiempo de 1:53, se marcó una Media Maratón de
Nuestro amigo y compañero Diego, nos acompañó el jueves pasado en los estudios de Radio la Isla y nos contó «con pelos y señales» toda su trayectoria en nuestro grupo. Objetivos cumplidos, horarios muy «apretados» para hacer os ejercicios, disciplina de entrenos y lo más importante, nos transmite sus ganas
Los cuatro fantásticos, Mila, Pablo, Miriam y Gonzalo, se fueron a Marruecos, para hacer la Media Maratón.
Por otro lado, nos trasladamos a Sevilla, donde doce compañer@s disputaron la MEDIA MARATÓN.
Si quieres saber, qué ocurre cuando te lesionas de gravedad, sus consecuencias, proceso de recuperación y lo más importante, qué sucede a nivel mental… NO TE PIERDAS ESTA ENTREVISTA.
Este domingo pasado, tocaba ir al Bosque, otra bella localidad de la Sierra de Cádiz. En esta ocasión, la prueba era mucho más liviana, respecto a la de Villaluenga. La carrera fue muy corrible, más parecida a un cross. Unos 11 kms, con un desnivel de 300m en positivo y
Una vez pasadas las fiestas navideñas, regresa la sección en el HOY POR HOY CÁDIZ, de la CADENA SER, de VIDA SANA Y VIDA FELIZ, CON MIGUE CABRERA.
En esta ocasión, nuestro MISTER, toca el tema de la SALUD MENTAL Y EL DEPORTE.
De nuevo otro fin de semana muy productivo, en Vida Sana y Feliz. Entrenos para los 101 kms de Ronda y la Maratón de Sevilla. Por otro lado, Podium para Miriam, TERCERA de su categoría Media de Arcos.
Con motivo del TRAIL LA TEJA, nos llevamos un JAMÓN, al grupo con más participantes de la prueba. Pues bien, el pasado viernes, 7 de febrero, lo pudimos degustar junto a otras viandas, que NUESTRA COMPAÑERA CARMEN (la mujer del MISTER) tuvo la generosidad de elaborar y compartirlas con todo la familia de Vida Sana y Feliz.
Si quieres saber qué zapatilla es la IDONEA para ti, aquí puedes encontrar las claves para dar con la tuya.
En el Hoy por Hoy Cádiz de la Cadena Ser, nos cuenta Migue Cabrera, en su sección Vida Sana y Vida Feliz, qué pautas hay que seguir para dar con la idoneidad del deporte que debemos practicar.
Este sábado, 1 de febrero, un grupo de "VALIENTES", se desplazaron hasta Algodonales, para participar en el 21 K del VÍBORAS TRAIL. Y de Algodonales, nos fuimos a la Media de Torremolinos. Hasta allí se marchó Mónica donde con un tiempo de 1:53, se marcó una Media Maratón de GRAN CATEGORÍA, a un ritmo de 5:19 min/km.
Nuestro amigo y compañero Diego, nos acompañó el jueves pasado en los estudios de Radio la Isla y nos contó "con pelos y señales" toda su trayectoria en nuestro grupo. Objetivos cumplidos, horarios muy "apretados" para hacer os ejercicios, disciplina de entrenos y lo más importante, nos transmite sus ganas y su ilusión por seguir y no fallar en sus retos personales.
Los cuatro fantásticos, Mila, Pablo, Miriam y Gonzalo, se fueron a Marruecos, para hacer la Media Maratón. Por otro lado, nos trasladamos a Sevilla, donde doce compañer@s disputaron la MEDIA MARATÓN.
Si quieres saber, qué ocurre cuando te lesionas de gravedad, sus consecuencias, proceso de recuperación y lo más importante, qué sucede a nivel mental... NO TE PIERDAS ESTA ENTREVISTA.
Este domingo pasado, tocaba ir al Bosque, otra bella localidad de la Sierra de Cádiz. En esta ocasión, la prueba era mucho más liviana, respecto a la de Villaluenga. La carrera fue muy corrible, más parecida a un cross. Unos 11 kms, con un desnivel de 300m en positivo y que tuvo una organización DE DIEZ.
Una vez pasadas las fiestas navideñas, regresa la sección en el HOY POR HOY CÁDIZ, de la CADENA SER, de VIDA SANA Y VIDA FELIZ, CON MIGUE CABRERA. En esta ocasión, nuestro MISTER, toca el tema de la SALUD MENTAL Y EL DEPORTE.
Nuestro compañero "Alfonsito Bodegón", nos cuenta en su entrevista, porqué está en Vida Sana y Feliz y cuales son sus objetivos con el grupo.
Este domingo pasado, 12 de enero, nos trasladamos a Villaluenga en plena Sierra de Cádiz y a la Tradicional Carrera Ruta Carlos III CIUDAD DEL SOL (Écija)
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