De nuevo otro fin de semana muy productivo, en Vida Sana y Feliz.
Sigue la preparación para los 101 KMS DE RONDA y MARATÓN DE SEVILLA. Guillermo, Tania, Mónica, Toni, Carmen y las dos «Isas» continuan con su planificación para los 101 KMS DE RONDA. Entreno «CURRADO» y en el que el volumen es el ACTOR PRINCIPAL. Esto no ha hecho más que empezar, ya que el denominador común será, a parte de series largas, rodajes de ca-co y sobre todo en perfiles muy similares de la Serranía de Ronda.
Por otro lado Cristina, Suso, Alfredo, Fernando y Adri, realizaron su última tirada de treinta, encarando ya la última quincena para la Maratón de Sevilla. Han sido meses duros de entrenos, fríos, lluvias… pero el 23 de febrero verán su recompensa, cuando crucen la meta de esa MARATÓN y se cuelguen su medalla FINISHER.
Y por último, destacar a Miriam, (que por cierto también va a los 101 KMS DE RONDA), por su podium, TERCERA DE SU CATEGORÍA, en la MEDIA MARATÓN DE ARCOS. Prueba muy dura por su perfil, de subidas y bajadas y por la poca preparación que ha tenido, ya que el mes pasado (a finales), estuvo en la Media de Marrakech y apenas tuvo tiempo de planificar una cadencia de entrenos óptimo para Arcos y aun así… TROFEO!!!!! GRANDEEEEE MIRIAMMMMMMMM!!!!
