En esos dos programas de radio, encontrarás la respuesta a estas «INTERESANTES» preguntas.

En Vida Sana y Vida Feliz, con Migue Cabrera, del HOY POR HOY de la Cadena SER Cádiz, el mister desglosa esta interesante cuestión. Prestar atención a los códigos que el cuerpo emite durante una sesión de entrenamiento, tener fluidez con el monitor/entrenador y comunicarle las molestias que el cuerpo va desarrollando, cumplir con los descansos… todo esto y más aspectos interesantes, lo puedes escuchar en la entrevista que más abajo la encontrarás.

Damos un «volantazo» y nos vamos a RADIO LA ISLA, nuestra casa y escuchamos a Miriam, compañera que va a participar el 10 de mayo en los 101 kms de Ronda. Prueba «DURÍSIMA» donde la resistencia y la fatiga están presentes durante el recorrido. Miriam, nos detalla cómo está siendo su preparación para la prueba y nos define cuál es su objetivo: ACABARLA ANTES DE LAS «24 HORAS», tiempo límite que dan para finalizarla y por supuesto VIVIR LA EXPERIENCIA.

Como siempre, aquí os dejo las dos entrevistas. La de la CADENA SER la tenéis que poner a partir del minuto 49 (ya que está todo el programa del HOY POR HOY) DISFRUTADLAS!!!!!!!

ENTREVISTA HOY POR HOY, SER CÁDIZ.

ENTREVISTA RADIO LA ISLA